Nu sitter jag här och väntar på min sambo som kommer hem om någon halvtimme. När han är hemma ska vi bege oss ut på en liten, liten löprunda.
Då min kondition antagligen är sämre än min mormors, så tar jag det väldigt lugnt. Man måste börja någonstans. Därför jag har jag och P ett program som vi läst i någon bok, som går ut på att man blandar gång och löp, till en början löper man bara korta bitar som sedan succesivt ökar med tiden.

Idag ska vi gå 5 minuter, springa 1 minut, gå 5 minuter och sedan springa 1 minut. För att sedan varva ner med 5 minuters gång. Låter kanske futtigt i vissa öron, men detta är nog vad jag mäktar med skulle jag tro. Man byggde inte Rom på en dag.

Till middag idag ska vi testa på en Fullkornslasagne, om den blir god kommer recept upp på bloggen!

Det absoluta värsta med denna löpträning måste vara att jag inte har en tillstymmelse till löparskor. Kan man gå ut och springa i blommiga Converse-kopior från DinSko? Skulle inte tro det..