Jag har länge försökt kämpa för att tappa lite i vikt, men jag har alltid stött på motgångar och vägbulor som fått mig att ge upp. Alltid. Och då har jag försökt många gånger, och minst lika många metoder. Viktväktarna, viktklubb, pulverdiet, you name it - I´ve tried it. Vissa metoder har inte ens jag gått på, som att bara äta bananer, eller metoden som säger att man bara ska äta godis. Nu kan jag visserligen bara tala utefter mig själv och mina egna erfarenheter, men jag har märkt att det bara finns en metod som fungerar på riktigt och faktiskt håller i längden. Och det är att äta sunt och motionera. För det finns faktiskt inga mirakelmetoder som fungerar på riktigt, låter det för enkelt och för bra för att vara sant - så är det ofta det också.

Det som gäller är att göra sig av med mer energi än vad man stoppar i sig. Ganska enkel matematik, ganska svår omställning från ett soffliggar-liv med ganska kassa kostvanor. 
Jag har packat väskan för att göra mitt livs resa - hänger ni med mig?